
Segeln & Yoga auf Sardinien
WANN: 10. – 17. Mai 2025
WO: Sardinien
UNTERKUNFT: Katamaran Tanna 47
Komm mit auf eine Reise zu Dir selbst!
Unser Yoga-Törn ist Erlebnisurlaub und Retreat in einem. Erlebe einen Segeltörn mit täglichen Yoga-, Atem- und Meditations-Sessions in den schönsten Buchten Sardiniens!
Was erwartet dich:
Du erkundest atemberaubende Küsten und versteckte Buchten, während du die Ruhe und Freiheit des Meeres genießt. Ob Anfänger oder erfahrener Segler – das Retreat bietet Möglichkeiten für alle, am Boot aktiv mitzuwirken oder entspannt die Aussicht zu genießen.
Unter der Leitung erfahrener Yogalehrer praktizierst du täglich Yoga auf dem Deck des Katamarans, an malerischen Stränden oder in ruhigen Buchten. Die Kombination aus Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation stärkt Körper und Geist.
Yoga-Praxis: Wir führen dich durch eine Vielzahl von Yoga-Stilen, von sanften Hatha-Übungen bis hin zu kraftvollen Vinyasa-Flows und ruhigem Yin Yoga. Die Praxis wird auf alle Erfahrungsstufen zugeschnitten, damit sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene davon profitieren können.
Meditation: Entdecke die Magie der Meditation und erlerne Techniken, die dir helfen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden.
Atmen: Atem ist Leben. Lerne unterschiedliche Atemtechniken kennen, die dir im Alltag mehr Energie verleihen und deine Gesundheit fördern.
Naturerlebnisse: Genieße Wanderungen und Aktivitäten in der Natur, um deine Verbindung zur Umgebung zu vertiefen und die innere Heilung zu fördern.
Gemeinschaft und Austausch: Treffe Gleichgesinnte, baue neue Freundschaften auf und teile deine Erfahrungen mit anderen Menschen, die auf der Suche nach innerer Balance sind.



ORGANISATION:
Unser Retreat startet am 10. Mai (18 Uhr) und endet am 17. Mai (8 Uhr) in Olbia.
Abhängig vom Wetter und den Bedingungen segeln wir folgende Spots an:
Spiaggia di Marinella – Isola Caprera – Cala Coticcio – Bonifacio/ Isola Spargi – Spiaggia Porto Pollo – Isola Maddalena/ Palau – Spiaggia Cala Granu/Spiaggia del Grande Pevero – Spiaggia Cala Granu/Spiaggia del Grande Pevero – Isola Tavolara.
Unsere Crew:
- Simo (Hauptskipper)
- Christian (Zweitskipper, Physiotherapeut, Atemtrainer, Meditationslehrer, Mentaltrainer)
- Christine (Yoga- und Meditationslehrerin, Master Breathwork Coach, Mentaltrainerin, Mental Coach).
Unser Boot: Katamaran Tanna 47.
Kosten: Ab 1.900,- pP je nach Belegung (Doppel-Koje oder Stockbett-Koje zu Zweit oder zur Einzelbenutzung).
Im Preis inkludiert sind:
- 7 Übernachtungen (in der Doppel-Koje oder Stockbett-Koje)
- Täglich Frühstück & Lunch
- Wasser, Tee & Kaffee während des gesamten Törns
- Bettwäsche und Handtücher
- Sämtliche Nebenkosten vor Ort (Hafengebühren, Diesel, Endreinigung, etc)
- Mehrmals täglich Yoga-, Atem- & Meditations-Einheiten, Einzelcoachings (bei Bedarf), SUP-Yoga uVm.
Nicht inkludiert sind:
- Die Kosten der Anreise/ Rückreise nach/ ab Olbia
- Reise(storno)versicherung
- Abendessen im Restaurant
Du benötigst einen Flug und/ oder eine Reise(storno)versicherung? Dann wende dich gerne an Frau Barbara Steinhäusler (Büroleiterin unseres Kooperationspartners TUI Reisebüro Sillpark) unter der Telefonnummer +43 664 35 08 156 oder per Mail an barbara.steinhaeusler@tui.at.
Mitzubringen sind:
- Eine eigene Yogamatte, Meditationskissen und Decke (evtl. Blöcke, Gurt wenn vorhanden)
- Badetuch/ Strandtuch
- Journal/ Notizbuch, Buntstifte
- evtl ein eigenes SUP (Stand-Up Paddle)
ANMELDUNG: Bitte schreibe eine E-Mail mit dem Betreff „Segeln & Yoga“ an office@yogaraum-hall.at
Nähere Infos zum Ablauf erhältst du nach deiner Anmeldung von uns per Mail.
Wir freuen uns auf Dich!
Christine & Christian & Simo