Urban Bloom Retreat - Aufblühen, wo du bist

Dieses Retreat ist eine Einladung, tief einzutauchen, ohne zu entfliehen – um zu erfahren, dass du auch mitten im Leben zur Ruhe kommen kannst.

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem du dich fallen lassen kannst: getragen von Yoga, Meditation, achtsamer Bewegung und kleinen Ritualen, die dich dabei unterstützen, in deiner Mitte anzukommen.

Neben den Stunden im Studio zieht es uns immer wieder auch nach draußen – in die Parks und grünen Ecken von Hall, zu stillen Plätzen, an denen wir die Natur spüren und die Weite der Berge um uns aufnehmen können. Dort, wo die Stadt leise wird, öffnen sich kleine Oasen für Rückzug, Stille und Begegnung.

Es wird eine intensive gemeinsame Zeit – voller Tiefe, Leichtigkeit, Ruhe und Verbindung. Und gleichzeitig darfst du dich immer wieder in deinen eigenen Raum zurückziehen, um das Erlebte zu spüren und wirken zu lassen.

Du bekommst Impulse und kleine Aufgaben mit nach Hause, die dich darin bestärken, die Stille und Achtsamkeit auch im gewohnten Umfeld zu bewahren – selbst wenn das Leben ringsum tobt. Denn Rückzug ist kein Ort, sondern ein Zustand.

Der Samstag hält besondere Momente für dich bereit – kleine Überraschungen, die dich einladen, dich selbst neu zu entdecken, zu lachen, loszulassen und zu spüren, was dich wirklich nährt.