Was ist ein Mantra?

Schon vor tausenden Jahren entdeckte der Mensch, dass das Wiederholen spezifischer Klänge erstaunliche Wirkungen im Körper und Geist des Menschen zu entfalten vermag. Das Kirtan-Singen ist wahrscheinlich die schönste und erhebendste Form Yoga zu praktizieren. Die Mantra-Rezitation ist der „Yoga des Klanges“. Das gezielte Einsetzen von Klang-Energie bewirkt Veränderungen im Astralkörper. Kirtan und Mantra sind sehr wichtige Bestandteile des Yoga, denn erst durch die Öffnung des Herzens und die Reinigungskraft der Mantras entfalten Asanas, Pranayamas und Meditation ihre volle Wirkung. Dem Rezitieren von Sanskrit-Mantras (Sanskrit ist eine mindestens 3.500 Jahre alte Sprache, welche nach dem Entstehen des Klanges im Mund aufgebaut ist und dessen Laute allesamt bestimmten Chakras zugeordnet sind), wird eine außergewöhnliche Kraft nachgesagt. Bei der Mantra-Meditation wird das Mantra geistig rezitiert und bildet somit das Meditationsobjekt. Eine Form der Mantra-Meditation ist die Meditation mithilfe einer Japa Mala (eine Art Gebetskette). Das Mantra OM MANI PADME HUM ist wohl eines der stärksten Mantras. Es ist das Mantra des liebenden Mitgefühls, das dir den Weg zur Erleuchtung ebnen kann.